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而艺术型的人，正是由于拥有这样一颗脆弱、敏感、透明的心，所以，其面对现实的痛苦指数总是比常人高得多。
美国人哈里特·萨诺夫·施基夫在《悲恸的父母》一书中，专门讲述了痛苦父母的情绪。
他的儿子在10岁时死于心脏病。
书中这样写道：“大概有两年的光景，每当我哭泣的时候，我就感觉到我的儿子与我距离很近；而当我笑的时候，我则感觉到我正把他安置在一个舒适而安静的地方。”
施基夫最后说，痛苦的父母也应该有快乐的权利，并不是悲伤到达了极限的时候，死去的亲人才会离我们很近。
过了一段时间，我们并不愿意减少对死去亲人的怀念之情，但是我们会感觉到我们的苦已经受够了，该去享受生活之美，这是心理恢复的重要指标。
大部分的人还是会用这样那样的原因而追求缓解自己悲恸的情绪。
通常我们在悲伤时，家里的亲友们往往会异常地亲近起来，也许这是因为我们担心日后亲友之间的往来会不再像现在这样感情融洽，害怕我们所爱的人会在我们心情渐渐好转时抛开我们所致。
从这时起，我们会觉得家庭与朋友对于我们的生活很重要，故而更容易地缓和我们的忧愁。
其实，欢乐也和忧愁一样，都可以很有意义地被分享。
活着是艰难的，生存是充满苦难的。
当一系列的苦难，有时甚至是永无休止的苦难，像无穷无尽的风一样袭向我们的生存之旅时，我们会怎么样？我们能怎么样？我们应该怎么样？这是人在面对活着、面对生命、面对存在时不得不思考也无法躲避的一个根本命题。
在很大程度上，对这个命题的解答方式，决定着我们处理表面与内心、社会与现实之间的关系。
很多有坚定、强烈的生命意志的人是属于非艺术型性格的人，他们的选择往往是不去回避苦难的，相反，他们会心甘情愿地把苦难当作是生活的馈赠。
他们会怀着这样的信念：即使人生是一杯苦酒，也要把它喝得有滋有味；即使人生是一场悲剧，也要把它演得有声有色；即使生活欺骗了自己，也要对生活怀着感激之心。
有坚定生命意志的人，会从自身中寻找勇气和决心，置苦难于不顾，一如往常地活着。
因为，只要活着，一切都有可能。
控制情绪波动的幅度
人是有感情的动物之一，而且会有情绪的波动，这是人和一般动物不同的地方。
不过，有人控制情绪功夫一流，喜怒不形于色；有的人的情绪则像林黛玉一样，时哭时笑，喜怒无常。
哭笑随意的情绪表现到底是好是坏呢？艺术型的人认为这是“率真”
，是一种很可爱的人格特质。
这么说也不是没有道理的，因为喜怒哀乐都表现在脸上的人，别人容易了解，也不会有戒心。
而且，有情绪就发泄，而不积压在心里，也合乎心理卫生。
但说实在的，这种“率真”
实在不怎么适合在社会上行走。
有两个理由：
首先，不能控制情绪的人，给人的印象就像是不成熟，还没长大；或者说，太过于“艺术化”
表现。
不说你也知道，只有小孩子才会说哭就哭，说笑就笑，说生气就生气。
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