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右拳握拳经腰侧向前冲出,拳与肩平,拳心向下,眼看右拳。
要点:冲拳时挺胸,后脚跟踏实。
第22式:勾手退步砍掌(如图17-125)
(1)右拳变勾屈臂向内勾搂。
(2)上动不停,左脚后撇一步成右弓步。
同时左拳变掌,由后划弧向前砍掌,掌与肩平,掌心向上;右勾手握拳收抱腰间。
眼看左掌。
要点:砍掌时直臂,力达小指侧。
图17-125
图17-126
第23式:勾手提膝亮掌(如图17-126)
(1)左手屈臂向内勾搂,同时右脚后撇一步。
(2)上动不停。
左手再以肩为轴向内绕环一周,向左后拉开成勾手,同时左腿提膝,右腿直立。
右拳变掌由侧向上,于右额上方抖腕亮掌成提膝亮掌姿势。
眼向左看。
要点:勾手,亮掌,提膝同时进行,右腿伸直。
第24式:弓步冲拳虚步挑掌(如图17-127)
图17-127
(1)左脚向左侧落步成左弓步。
同时右手握拳经腰间向前冲出,拳与肩平,拳心向下。
左勾手握拳收抱腰间。
(2)重心后移,右腿屈膝半蹲,左脚趁势后移半步,脚尖点地成左虚步。
同时右拳收抱腰间,左拳变掌经右臂下向前格挑,立掌与肩平,眼向前看。
要点:冲拳与推掌动作要连贯,做虚步时虚实要分明。
(二)易犯错误
①做马步时大腿与地面没有平,马步时没有挺胸收腹;
②做22式时劈掌和退步没有做到同时协调完成;
③做23式时不能做出手的正确路线;
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