畅想小说网

第三节 自尊与女性的四自精神培养(第3页)

天才一秒记住【畅想小说网】地址:http://www.cxtra.net

自尊的情感模型强调,自尊以两种情感为基础:一是归属感,二是控制感。

归属感即被爱的感觉,受关注感、受尊重感、安全感。

控制感即自己能对世界施加影响的感觉。

控制感与胜任力不同,控制感是我们专心做一件事并使事情发生符合我们意愿的变化,但并不一定要求我们有高超的能力。

归属感、控制感与父母教养方式有关。

三、自尊需要是人的最重要需要

自我价值需要是人的最重要需要。

每个人都希望体验到自己是有能力的、有控制力的、智慧的、理性的、优越的、有道德的、有价值的、有意义的、可爱的、重要的。

卡耐基说:“人类本性最深刻的需要是渴望别人的欣赏。”

詹姆斯也说:“人类本质中最殷切的需求是渴望被肯定。”

自尊是作为社会生物的人的重要需要。

我们在帮助他人时,往往要为对方接受自己给予的帮助寻找一个“理由”

,因为我们希望不伤害对方的自尊;人在做某种违背社会规范的事情(如行贿)时,也要为自己的违规行为制造一种“说法”

其目的除了在于欺骗别人外,也在于避免伤害自我价值感。

格拉泽(Glasser)认为基本的心理需求是:①爱与被爱;②自我价值感。

爱与被爱是指感到世界上至少有一个关怀我的人;而自我价值感则是肯定自己在世界上是个有用的、有价值的人。

价值感与被爱是不相同的事,例如一个被宠坏的孩子每当遇到困难时,总是父母代为解决,不能经验到自己完成工作的价值感;而一个成功的生意人,则很可能为体验到了价值感但无法获得爱与被爱而痛苦。

尊重与爱一个人并不是一回事。

有时候我们会极其尊重我们并不喜欢的人的意见。

卡芬顿(M.V.)认为自我价值是人的主要需要。

学生通过努力,力求获得成功,是为了提高自我价值感。

四、自尊对个人的影响

(一)自尊影响人的情感

许多研究表明,自尊的消失是忧郁症患者的重要特征。

自尊总体上对人们应对积极反馈的方式影响很小(Brown,1990)。

自尊发挥作用最大的地方是在人们面对消极的反馈时。

低自尊的人对自己的看法和情绪感受是不稳定的、有条件的,他们成功时对自己的感受很好;失败时对自己的感受就变差。

而高自尊者对自己的评价、感受相对独立于他在行动上的成败(Bro;Dutton,1995)。

当失败时,高低自尊者都感到悲伤,但只有低自尊者才会在失败后对自己的感觉很差。

[19]

有研究者区分了两种自尊形式:条件自尊和非条件自尊。

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)

新书推荐

我的悟性爆炸了不辞春山妻子出轨后商途这个修士很危险天元仙记从吞噬开始氪金成神南北杂货异界艳修逍遥初唐惑乱红楼修罗天帝末世死亡古武全职法师之冰天雪帝神级天才不朽圣尊狐狸的美男图鉴神印王座逍遥小贵婿逐道长青逍遥梦路天道罚恶令重生1999:开启黑科技时代我是导演,我不比烂白袍总管