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因为坏脾气总是会把我们的人生搞得一团糟，这不单单会影响我们的心情，还有可能会影响到我们与朋友之间的友谊，与家人之间的和睦，甚至改变我们一生的走向。
怎么说我们也已经是个成年人了，不能再像个孩子一样任性，我们应认识到，被坏情绪所左右会给我们的人生带来多么严重的后果。
所以当你生气的时候，你要自己提醒自己，不要因为自己的恶劣情绪，做出伤人害己的事情来，否则，你就会为自己的坏脾气付出代价。
肖某是一个白手起家的大老板，他的事业做得很大，但与员工的关系却并不好，原因是他的脾气太暴躁，骂起员工来一点也不给人留面子。
员工私下里说，一定是老板当打工仔时受了太多气，现在把气都发到他们头上来了。
肖某的一个老朋友看到他这样对待员工后，叹息着说：“你的脾气太大了，太能摆架子了，你想做垃圾堆里的老板吗？”
后来肖某果然尝到了坏脾气的恶果：他那些得力的助手一个个离开他，他发现自己再也没有什么可指挥的了，事业也急转直下。
生活不可能平静如水，人生也不会事事如意，人的感情出现某些波动也是很自然的事情。
可有些人往往遇到一点不顺心的事便火冒三丈，怒不可遏，乱发脾气。
结果非但不利于解决问题，反而会伤了感情，弄僵关系，使原本已不如意的事更加雪上加霜。
与此同时，生气产生的不良情绪还会严重损害身心健康。
美国生理学家爱尔马通过实验得出了一个结论：如果一个人生气10分钟，其所耗费的精力，不亚于参加一次3000米的赛跑；人生气时，很难保持心理平衡，同时体内还会分泌出带有毒素的物质，对健康十分不利。
虽然人人都有不易控制自己情绪的弱点，但人并非注定要成为自己情绪的奴隶或喜怒无常性格的牺牲品。
当一个人履行他作为人的职责，或执行他的人生计划时，并非要受制于他自己的情绪。
要相信人类生来就要主宰、就要统治，生来就要成为他自己和他所处环境的主人。
一个性格受到良好调控的人，完全能迅速地驱散自己心头的阴云。
但是，困扰我们大多数人的却是，当出现一束可以驱散我们心头阴云的心灵之光时，我们却紧闭着心灵的大门，试图通过全力围剿的方式驱除心头的情绪阴云，而非打开心灵的大门让快乐、希望的阳光照射进来，这真是大错特错。
我们应该是情绪的主人，而不是情绪的奴隶。
想想我们的坏脾气给自己的生活带来了多么大的麻烦吧！
当你用一张死板的面孔面对自己的同事和下属的时候，当你用不耐烦的口气挂断父母电话的时候，当你回到家对自己的家人大吵大嚷的时候，他们都将会以怎样的心情承担坏脾气带来的不良氛围呢？长此以往，你一定会变成一个不受欢迎，被别人敬而远之的人。
因为别人也是人，别人也同样有自己的脾气，没有人能够永远地去包容你的坏脾气，更不会有人能长时间地去容忍因为你的坏性格给自己带来的麻烦。
所以，我们应该努力管理好自己的情绪，以豁达开朗、积极乐观的健康性格去工作、去生活，而不是让急躁、消极等不良性格影响到我们自己和身边那些最爱的人。
我们不要让自己的情绪影响自己的心情，更不要让自己的坏脾气影响到别人的心情。
毫无疑问，我们应该成为自己情绪的主人，这样才能营造一个健康快乐的人生。
瞬间爆发的怒火，会造成一生无法挽回的后果
愤怒使人失去理智，其结果往往是糟糕的，甚至糟到不可收拾的地步。
所以古人为了教导我们，留下了“怒思祸”
三字经。
要知道，有时候生气伤害的不仅仅是你自己的身心、你的家庭，你会破坏更多人的生活。
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