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三现实疗法实施的特点(第2页)

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现实疗法拒绝采用移情作用。

格拉塞认为,传统的治疗者常通过移情方法,将自己的想法灌输给当事人。

然而,现实疗法则要求治疗者不要将自己的角色想象成对方的父亲或母亲,而以本来的面目出现。

格拉塞还强调,当事人在治疗中不会想要去探索过去不成功的生活,只想与一个真实存在的人愉快地相处。

现实治疗者不重视当事人过去的失败,但是为了证明当事人有能力成功地控制自己的生活,他会去找对方过去成功经历的证据,并会协助当事人去处理与现实生活直接相关的各种情况。

(五)强调责任感

现实疗法十分强调责任的重要性,认为人应该对自己的行为负责,人也能够对自己的行为负责。

同时,格拉塞将负责定义为:凡为满足个人需求,但不妨碍他人满足其需求的行为。

负责的人具有自发性,知道自己在生活中需要什么,并会拟定计划来满足需求与目标。

简言之,负责指个人已学会有效地控制其生活。

格拉塞强调,不论治疗者或普通人,均应避免批评,因为如果我们学会过负责的生活,就不会苛求自己,寻找自己的缺点并加以批评对我们并无帮助。

(六)强调价值判断

现实疗法重视当事人所扮演的角色,鼓励当事人判断自身行为的本质,以决定到底什么因素造成他们生活上的失败。

除非当事人能断定他们的行为具有建设性或破坏性,否则就不能产生任何改变。

(七)强调现在而不重视过去

现实疗法主张应把当事人看作为一个“具有广泛潜能的常人,而不应视其只是有问题的病人”

因此格拉塞不赞成浪费时间去追究问题与失败,并建议治疗者去探索当事人的成功经历,更应该在会谈中,强化这种长处;至于重述历史与探查过去,他均视为无用。

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