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沈知意在冰冷的石牢中，度过了被抓捕后的最初的几个时辰。
恐惧和无力感像潮水般将她淹没。
周围是永恒的黑暗和令人作呕的恶臭，她像只落水的小鹿，蜷缩在潮湿的地面上，身体止不住地颤抖。
她惊慌地对自己说：怎么办，怎么办，沈知意，你快点想！
你可以做什么！
对，对，应激干预！
她立刻盘腿坐好，一只手轻轻放在腹部，强迫自己进行缓慢、深长的腹式呼吸。
她试图用这种生理上的放松指令，去欺骗大脑的恐惧中枢。
同时，她强迫自己运用认知重构：
“恐惧的念头是：‘我会被酷刑折磨死’。
这个念头不理性。
理性重构是：‘我必须活下来，因为嬴政需要我。
只要不死，就有希望。
’”
她将注意力集中在周围：她开始在心里默默数着水滴落地的声音，试图用这种环境线索来锚定现实，切断恐惧的链条。
但监狱的恐怖远超任何理论。
冰冷、潮湿、黑暗和对酷刑的未知恐惧，让她所学的心理学知识显得如此苍白无力。
该死！
老师没有教我怎么应对秦朝的大牢啊！
我才大一，学到的那点皮毛根本不够用！
要是我把《军事心理学》那门课也选了就好了！
现在连自我安慰都做不好！
强烈的无助感和对知识储备不足的懊恼让她几乎崩溃。
她双手抱紧膝盖，将头深深埋在手臂间，身体又缩成一团，试图从冰冷的石壁上汲取一丝不存在的安全感。
她开始疯狂地分析：她只是一个入宫不过十来天的小太医，她为嬴政做的不过是按摩和针灸。
她的价值，真的足以抵消吕不韦捏造的通敌重罪吗？
他会相信吕不韦吗？我现在可以说跟他没有任何交情可言！
他会不会以为我一开始就是故意接近他？他只需要一句话，我就会被处死……他，他根本不会为了我冒险！
越是分析，她的心就越往下沉。
她猛地抬起头，再一次深呼吸，用双手用力地按压着自己的太阳穴，试图阻止脑海中涌出的恐慌和绝望。
她咬紧牙关，任由泪水滑落，只能将所有的希望寄托在她无法确定的嬴政身上。
就在她几乎要被绝望吞噬时，牢门上的小窗口被悄悄打开。
一个身形瘦小、蒙着脸的黑影，在黑暗中递给她一个布包。
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