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3.眼睛要紧紧地盯着纽扣，在大脑中想象纽扣左右摇摆的样子，如果一时之间无法想象出纽扣摇摆的样子，那就可以左右移动自己的视线，注意不要摇头，并且暗示自己说“纽扣已经开始摆动了”
。
这样一来在我们眼中，纽扣就会在不知不觉中真的摆动起来，这时候再进一步暗示自己说“纽扣摆动的幅度越来越大了”
。
4.接下来，我们在脑海中想象纽扣停止摆动的形象，那么在我们眼中，纽扣就真的会慢慢停止摆动。
5.将上面提到的方法熟练掌握之后，我们还可以想象纽扣随意前后摆动、对角线摆动或是绕着圆周旋转的形象。
看完这个实验后我们可能会问，为什么我们在大脑中想象某种形象后，它就会成为现实呢？这是因为我们大脑中的手或是手指活动的记忆在起作用。
每个人的手或是手指都有过左右、前后晃动的经历，所以晃动的形象早就深深地印在了我们的脑海中，同时，这样的形象记忆还和我们当时的身体动作紧密结合在一起，所以当我们回忆与想象时，身体就会自动重现当时的动作。
那么，如何才能将抽象的材料转化为生动具体的形象呢？其中的关键还是连接，但是在连接时我们要注意以下几点：
1.最好是以荒谬的、没有意义的方式，用动作将两种画面或是形象连接在一起。
2.要将所接收的新信息连接在旧信息的上面。
3.努力创造出一个生动的形象，以便将所接收的信息纳入长期记忆中。
4.我们所建立的连接最好是有声音、有颜色、有形象、动态的。
最后，我们来介绍几种具体的形象记忆方法：
1.形象的描述
具体来说，就是将抽象的材料用形象化的语言描述出来，要做到深入浅出，这样在记忆材料时就会快很多。
2.形象模型
简单来说，就是利用模型、图形或是标本等工具让所要记忆的信息变得具体化，帮助我们进行记忆。
有一位有着丰富教学经验的地理老师在实践中总结出了一套实用的教学方法，下面我们来了解一下：
（1）数字形象法。
比如越南的地图看起来像“3”
，朝鲜的地图看起来像“5”
，日本九州的地图看起像“9”
。
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