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找到原因之后，父母不要批评孩子，主要是鼓励孩子以后多加努力。
父母如果能够以平常的心态去对待孩子的挫折，孩子就会很好地控制自己的情绪了。
父母可以这样对孩子说：“一次考试成绩差一些并不能说明太多问题，也不能代表你就是一个笨孩子，老师也不会看不起你。”
必要时，父母可以把对孩子的期望值放得低一些，不要总是要孩子争第一名、第二名。
因为第一名、第二名只有一两个，一个人不可能常常立于不败之地。
经过这样的疏导和分析，孩子就可能会变得心平气和了，也就没有或少有情绪了。
有时候，可能是因为在某一方面做得很出色而受到某种奖励，孩子可能出现很高兴的情况，这是正常的，父母完全应该让孩子尽情地高兴一阵，并及时对孩子取得的成绩给予表扬。
但是，也要及时告诉孩子，不能因为这一点成绩就骄傲自满起来，做人需要谦虚，谦虚才能取得更大的成绩，也才能与人更好地相处。
当然，特别要引导孩子不要“得意忘形”
，“得意忘形”
也是一种不良情绪。
要使孩子养成良好的情绪表达习惯，父母首先应对自己的情绪表达方式进行反省，因为父母的榜样作用会在很大程度上影响孩子。
如父母对孩子比较粗暴，动不动就训斥孩子，孩子对各种事情都没有任何解释的可能和发言权，这样就会使孩子缺乏学习用语言正确表达情感的机会，也就有可能最终形成粗暴待人等不良习惯。
这样是对孩子不利的，不仅会给孩子的心理造成消极影响，也不利于孩子以后的生活和事业。
心理学研究证明，孩子的情绪宜疏不宜堵。
情绪是体验，又是反应；是冲动，又是行为。
它包括人在生理和心理许多水平上的整合，与其他心理过程有广泛的联系。
孩子心理的紧张状态和平衡失调往往是与其情绪状态，特别是与消极的情绪状态联系在一起的。
如果消极情绪表现过分强烈，或者持续时间过长，或者受到压抑，都会损害孩子人格的成长，引起身心机能的失调。
孩子的喜怒哀乐通常是很真实的，也很强烈，往往直接地支配着他的行为。
一件在成人看来是芝麻绿豆大小的事，常常可以激发起孩子十分强烈的情绪波动，甚至引起情绪的“暴风骤雨”
，且伴随脸谱、声调、手势和姿态的变化。
与成人相同，孩子的情绪也有消极情绪和积极情绪之分。
大约1岁左右，孩子的情绪开始逐渐变化，2岁时出现各种基本情绪，即愤怒、惧怕、焦虑、悲伤等消极情绪和愉快、喜悦、欢乐等积极情绪。
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