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§32父母学会冷处理孩子拥有好情绪(第3页)

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积极的情绪对孩子的身心发展能起促进作用,有助于孩子潜在能力的发挥;消极的情绪则可使孩子的人格建构受阻。

一个人情绪反应的强度和持久程度,在一定程度上取决于他对于触**绪反应的情境的理解、认识和评价。

年龄越小的孩子,对情境的理解、认识和评价会越多地取决于其基本需要是否得到满足。

一个两岁多的孩子,可以因为妈妈不给他一颗糖果而嚎啕大哭,也可以因为后来得到糖果而破涕而笑,这在成人眼里是不可思议的。

对孩子来说,产生情绪是再平常不过的事了。

当一个成人发脾气的时候,旁观者以好言相劝。

然而,当一个孩子发脾气的时候,他受到的可能是申诉,甚至会挨打。

这实际上是不公平的。

孩子在生活中产生的消极情绪,应以适当的方式得以疏泄。

情绪一旦产生,宜疏导而不宜堵截。

精神分析学派的奠基人弗洛伊德充分肯定了情绪疏泄对维护心态平衡的作用。

他认为,讲出一切来,能减轻精神上的症状。

当孩子在遭遇挫折或者感受到不愉快时,让他能够不受压抑地通过语言的非语言或方式表达自己的情绪,可以减轻他心理上的压力。

哭是孩子特别是幼儿情绪疏泄的一条重要渠道。

几乎每个孩子都采用过哭的方式疏泄自己的情绪,在不少情况下,哭使孩子在紧张状态中变得轻松了一点。

有人说过,最残忍的事莫过于不让孩子眼眶里的泪水往下淌。

这句话并不是哗众取宠,因为在这种情况下,孩子只能强行压抑自己,其内心不良的情绪体验会变得更加强烈,积压的能量只能伤害其自身。

哭是孩子情绪疏泄的一条重要渠道,是孩子情绪的自然流露,但绝不是惟一的渠道,而且也不是最好的渠道。

因为用这种方式疏泄情绪往往不会引起周围人的同情和理解,相反,常使人感到烦躁不安,这样成人就会运用压抑的方式加以堵截。

让孩子学习和掌握一些哭以外的合理疏泄自己消极情绪的方法和技能是很重要的,合理疏泄情绪的方法和技能应该是既不影响孩子的身心健康,又是社会行为规范所允许或倡导的。

倾诉,这是合理疏泄情绪的一种良好途径。

要让孩子学习在遭遇冲突或挫折时将事由或心中的感受告诉他人,以寻得同情、理解、安慰和支持。

孩子对成人有很大的依赖性,成人对孩子表现出的同情和宽慰会缓解甚至消除孩子的心理紧张和情绪不安。

即使在孩子的倾诉并不合乎情理的情况下,也要耐心地听下去。

至少保持沉默,等待情绪的“风雨”

过后,再与孩子细作理论。

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