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§53利用艺术减轻孩子的压力焦虑(第3页)

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⑤改善心跳速率,保持血压及体温的正常。

可能莫扎特音乐还不止这些作用。

很多研究证明,孩子听音乐最好选择节奏比较好的,合乎人体活动的节律,比如中国古典音乐《高山流水》等。

这个问题我们在其他地方还会详细讨论。

用音乐减轻压力的方法很多,除了欣赏莫扎特的乐曲外,还可以让孩子自己或与他的朋友们一起试试以下方式:

①引吭高歌,可以随意,不要拘泥。

②让孩子自编谱曲。

③鼓励孩子自己作词。

④与孩子一起分析和讨论歌词。

⑤让孩子弹奏或乱弹乐器。

⑥让孩子随着音乐创作动作,翩翩起舞。

⑦进行音乐游戏。

⑧让孩子模仿乐器的声音或作一般声音模仿。

父母和孩子都可以尽量运用自己丰富的想象力和创造力,想出更多更好的方法,用音乐去尽情地放松,让音乐发挥更大的威力。

目前市面上流行的胎教音乐很受欢迎,那些悠扬、轻柔、婉转的曲调不仅使母亲听了心旷神怡,而且使母体内的胎儿也能受到感染,使他们生活的“宫内世界”

也像母体外一样的充满阳光,从而使他们变得健康、漂亮、聪明。

美国佛罗里达州、加利福尼亚州的政府有这样的法规,每一名新生婴儿都必须获赠莫扎特、贝多芬的音乐激光唱片。

这是因为研究显示,聆听这两名大师的音乐能够提高儿童的智商。

除此,他们还有这样的规定,上述两个州内的每一间托儿所都必须播放莫扎特与贝多芬的音乐给孩子们听,以便进一步为儿童营造一个能提升智商的环境。

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