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所以，每次当他情况糟糕时，你就要想好你要做些什么。
然后，别再去多想。
过去，即使你知道了问题的解决方法，你还是会在脑子里一遍一遍地想着这件事，这就是病症的根源。”
刚开始她觉得有些艰难。
但是，慢慢地她发现要做到这些越来越简单。
终于，面对重大问题时，她不再害怕，也能做出正确的决定。
她也不再有生理病痛，当然更不会有严重的炎症了。
不能解决的问题。
生活中我们有时会面对一些根本无法解决的问题（这些问题往往很棘手，也很重大）。
要处理这样的问题关键就是告诉我们自己：这个问题根本没有解决方法，所以不要再多想。
有这样一位K女士。
因为丈夫酗酒，天天喝得烂醉，她带着孩子过得很痛苦。
她用尽了所有方法想让丈夫戒酒。
但是，那些方法都只能产生短期的效果。
她不愿意离婚，所以，整个家庭一直都被愁云笼罩。
然后，有一天，她做了一个重要的决定。
她对自己说，“我不能再奢望他会戒酒了。
从现在开始，我不会再为这件事折磨我自己。
当然，我会好好照顾他，但是，我不会再为他担心。
以后的日子我要努力让自己和孩子都过得开心。”
面对这个问题她及时调整了自己的心态。
她承认了他的问题是没有办法解决的，所以，再为这件事担心烦恼也没有用。
她的调整和努力创造了奇迹。
她变成了一个全新的人。
孩子们也不再愁容满面，而变得自信快乐。
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