天才一秒记住【畅想小说网】地址：http://www.cxtra.net
“腰要放鬆，但脊背要挺直！
不能弯腰驼背！
对，就是这样！”
“吸气…慢…深…往下沉…呼气…缓…长…均匀…”
马大元细致入微地指点著每一个动作细节，没有丝毫的不耐烦。
每当方寒姿势出现偏差，他都及时出言或出手轻轻扶正。
他不仅自己示范清晰，讲解也力求通俗易懂，更让方寒尝试体会那种“脚踏实地，生根如山”
的感觉，体会气息在体內隨著桩功缓缓沉下去的状態。
整整一个下午，方寒都在炼狱般的煎熬与大师兄马大元精准细致的指导下循环往復。
汗水早已浸透那身崭新的、略显宽鬆的练功服，紧紧贴在他瘦削却开始承受锤炼的脊背上。
夕阳西斜，將威远武馆演武场的影子拉得老长。
当远处的钟楼传来沉闷的报时声时，方寒只觉得身体里最后一丝力气也被彻底榨乾。
眼前猛地一黑，双腿再也支撑不住，身体晃了晃，就要软倒下去。
“好了！
今日到此为止！”
马大元眼疾手快，一把扶住他，“方师弟，第一天能站这么久，已是极好了！
来，把这个喝了。”
方寒气喘如牛，浑身的骨头缝里都在哀嚎，模糊的视线看到大师兄从厅堂角落的药灶旁端过来一只粗陶碗。
一股浓郁而独特的药香瞬间钻入鼻腔，那香气比他刚进门时嗅到的更加浓烈，混合著辛、苦、微腥。
却又奇异地透著一股深沉温厚的气息，正是廊下药锅里日夜熬煮的汤药气息。
碗里的汤汁呈现出一种深沉的琥珀褐色，比汤色深得多。
“这是壮骨活血汤。”
马大元將碗递到方寒手中，敦厚的脸上带著诚挚，
“快喝了，师父特別交代过，新弟子第一日的汤，药力要足些。”
碗壁温热，汤药热气氤氳。
方寒顾不得许多，腹中早已空空如也，加之全身无处不痛，本能渴求著任何能缓解痛苦的东西。
他感激地看了马大元一眼，捧起碗，小心翼翼，生怕洒出一滴这珍贵无比的汤药，小口啜饮起来。
味道苦涩霸道，比黑乎乎的家常糊糊还难喝，带著难以形容的辛辣后味。
但汤药一入腹，一股温和的、绵延不绝的暖流便迅速从胃部扩散开来。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！