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大蒜如果外敷的量过多，就会造成皮肤发红、灼热、起泡，因此，在敷这一款面膜的时候，时间也不宜过长，另外，皮肤容易过敏的人一定要慎用。
大蒜外用，可以促进皮肤血液循环，去除皮肤的老化角质层，软化皮肤并增强其弹性，还具有防日晒、防止黑色素沉积、去色斑、增白的作用。
大蒜里的某些成分，有类似维生素E与维生素C的抗氧化、防衰老特性。
大蒜在古代是治病的良药，《本草纲目》记载“其气熏烈，能通五脏，达诸窍，去湿寒，消肿痛”
。
就是因为大蒜能消肿化积，所以它才有去除赘肉的功效。
绿豆不仅可以清热解毒，还有清洁皮肤的作用。
因为绿豆提取物中含有牡蛎碱和异牡蛎碱等特有的保湿成分及矿物质，可以给皮肤供给充足水分，并强化皮肤的保湿能力。
另外，绿豆也有利水消肿的功效。
大蒜跟绿豆加在一起敷面，自然能让肌肤紧致、脸蛋娇小。
在面膜的制作过程中，大蒜瓣被捣烂或切开时，会产生一种不稳定的化学物质—蒜素。
蒜素可以通过增加体内肾上腺素分泌而抑制脂肪合成，从而有效控制肥胖。
在敷面膜的时候，需要提醒大家的是，脸部可能会有微微发热的感觉，好像吃辣椒一样，这是大蒜的刺激性引起的，是正常现象。
还有做面膜之前，最好先把汁液涂在耳根或手腕内侧，观察一段时间，如果出现过敏现象，就不要用了。
另外，这款面膜的敷脸时间也不宜过长，一般10分钟左右，就可以洗掉了。
而且频率不要过高，如果用得太频繁了，会使脸部肌肤变得很干很薄，发展成为红血丝肌肤就不好了。
如果你也羡慕那些美女的瓜子脸，不妨试试大蒜绿豆面膜，有绿豆的香味，不仅可以瘦脸，促进脸面血液循环和脂肪燃烧，还可以美容皮肤、清爽紧致、补水祛斑。
【汉方美容1+1】刮痧瘦脸法
做法：以螺旋手法轻刮，由眉心沿额头中线往上刮至眉尖，再由眉心往上画圈刮至额角及太阳穴，两边重复1～2次。
以螺旋方式由鼻翼侧边往斜上方画圈轻刮至太阳穴下，再由嘴角往斜上方画圈轻刮至颧骨下，两边重复1～2次。
以下巴为起点，沿着颏骨上方，以画小圈方式往斜上方轻刮至耳垂前方，左右各重复1～2次。
最后以眉头为起点，沿着鼻梁侧边，由上往下画小圆圈轻刮至鼻翼，左右各重复1～2次。
功效：脸部刮痧，可以帮助淋巴顺畅，不仅能有基本的舒缓放松肌肉的效果，还有助于加速排除脸部循环不良的多余水分和废物，可减少脸部水肿，让脸瘦下来，也有助于让脸色变好。
陈皮山楂茶，健脾理气也瘦脸
【经典古方：陈皮山楂茶】
原料：陈皮10克，山楂10克，红茶5克。
做法：将山楂用清水洗净，去核，取一半放入热锅中略炒。
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