天才一秒记住【畅想小说网】地址：http://www.cxtra.net
传说慈禧太后年老之后得了心疼病，每天都为其所扰，担心自己活不了多长时间了。
身边有人劝她去香山向老方丈求良药，于是慈禧太后就派人请来了老方丈。
老方丈将自己亲手制作的几个圆饼献给了慈禧，并告诉她道：“人生在世不求仙，百谷百草保平安。
此饼是老衲采集茯苓所制，名曰茯苓饼，有养身健体之功效。”
自此以后慈禧太后就经常吃茯苓饼，时间长了，心疼病就很少犯了，而且更为奇异的是，竟然“返老还童”
，容颜变得年轻起来，头上的白发也变得乌黑了。
而薏米的养颜功效更是出名，再加上其营养价值非常高，所以素有“世界禾本植物之王”
的美誉。
薏米中富含淀粉、蛋白质、多种维生素及人体所需的多种氨基酸，有很明显的健脾止泻和利水解毒功效。
所以自古以来，薏米就是预防和治疗脾虚腹泻的“良药”
。
茯苓薏米粥，则结合了二者养颜健脾的长处，在亮泽容颜的同时起到良好的健脾效果。
人的脾胃虚弱，就很容易患感冒，而感冒反过来又会导致脾胃功能的持续减弱。
现代社会生活和工作压力日渐增大，使得身体的免疫力始终处于一种低下的状态，如果不懂得健脾养胃的话，那么就可能频发感冒。
而茯苓薏米粥，则能在养颜的同时很好地保健脾脏，增强人体的免疫力。
所以在生活和工作之余，爱美的女性不妨试着亲自动手做一些茯苓薏米粥，早晚的时候喝上一碗，长期坚持下来，就会收到意想不到的养颜效果，让自己变得年轻漂亮。
最重要的是，茯苓薏米粥不仅能够增加人的外在美，还能强化人体的内在免疫能力，还女性一个健康的身体！
【汉方美容1+1】大枣蛇床子粥
原料：大枣15颗，大米110克，蛇床子30克。
做法：将大枣放入清水中浸泡1个小时，等其变软之后切成块状，之后将大米淘洗，放入锅中，加入清水和大枣，将蛇床子装入小沙袋中一同放入同煮。
成粥之后把小沙袋捞出，即可食用。
功效：大枣能滋补强身，蛇床子则能强阳益阴、补肾祛寒，能治疗齿痛、风湿、腰酸等。
两者搭配能够消除疲劳，养颜补颜。
黑芝麻核桃粥，解决你的“头”
等大事
【经典古方：黑芝麻核桃粥】
原料：核桃肉250克，面粉500克，黑芝麻250克。
做法：先将核桃肉清洗干净，之后晒干压碎，黑芝麻炒熟之后磨成细粉，面粉也炒熟。
将三者混合在一起装在干燥的玻璃瓶中。
每次饮用的时候，取两三勺，根据自己的口味加入适量的白糖，用开水冲泡即可。
功效：长期食用的话，不仅能阻止头发脱落，而且还能让头发变得乌黑光亮。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！