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有位队员和我说：“我从来没有想过要把它说出来，也从来不知道把它讲出来是这么容易，现在我如释重负，从来没有这么轻松过。”
我也听到人这样说过：“我一直把它放在心底，不碰也不想，其实是不愿意让它过去。
现在，讲出来，倒是好像把它永久的保存了下来。”
有人说：“我们终其一生都在参透人生奥义。
它并不好懂，我们在每段经历后多懂一些。”
也有人说：“人生哪有那么复杂，不过都是生活的稀松平常，平常的每一个人，平常的每一天生活。”
这样的谈天在蓝天下阳光里持续着，任两三个小时，或者就是一个上午，一个下午过去，再高兴了就一直持续下去，这是一段非常快乐的时光，是一种非常愉悦的体验。
当一个人不介意和别人聊起自己，让别人靠近自己的内心，在交谈中他将释怀，在交流中他将心安，最终他将是一个对过往不念不究、对未来不忧不畏、对当下不疑不惑的人。
那些跟着我来无人区生活的人，他们都是明了了如何对待世间人和事的人。
对待需要帮助的人，他们都心怀悲悯，乐意伸手帮助。
这也是发生在转冈仁波齐山路上的故事。
那时，我们爬坡上转山路上的最高点，海拔将近5700米的卓玛拉山口。
它被认为是全程最艰辛的一段。
乱石间的山路变窄、坡度加大，当时还飘着鹅毛大雪，每个人可以说是走一步歇三步，经常要站立一下，上气不接下去地调整呼吸。
置身其中，你会有种翻过了它，就获得重生的感觉。
那会儿，我和我的一位队员先行上去了，其他人和保障人员都还在后面。
关于这位队员，她是一位非常有意志力、很了不起的人。
我们上去后，就在那儿休息。
当时海拔太高了，有一种几乎窒息的体验。
我问她吸氧吗？她说不用，不吸了。
我们就坐在那儿，坐了一会儿，来了一个卓玛。
在西藏，对女孩的称呼叫卓玛。
我们喊她们卓玛也行，姑娘也行。
那是一个很小的姑娘，看着顶多二十岁，或者其实更小。
她背着一个孩子，那个孩子一直在哇哇地哭，听声音像是刚出生不久。
姑娘在雪中走着，也哄不过来，她要赶着转山。
那位队员，我叫她李姐。
她看见这个场面非常受不了。
我问：“李姐，包里还有吃的吗？”
她转过来看我说：“有，你吃什么？”
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