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自我成长：开放人生，享受生活
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5号性格者需要学习一些对自己有利的做法：
◎认识到自己总离不开三个S的陪伴：secrecy（秘密）、superiority（优越）、separateness（独立）。
◎当他人期待自己回应时，不要有刻意保留的欲望，而要大胆回应对方。
◎学会容忍自己的感情，而不是逃避自己的感情。
多用语言、表情和肢体动作去表达自己内心的真实感受，不要总是把情绪憋在心里。
◎不要让情感被理性分析所取代，不要让精神建构替代了真实经验。
◎认识到接触情感并不等于受到伤害，试着去接触身边的人和事。
做个参与者有时候比做个旁观者更有趣。
◎愿意当场表现自己的情感。
◎把和他人在一起时的感受与自己独处时的感受进行对比，找到两种感受的差异。
◎与人交往时，要敢于大胆释放自己的情感，而不要留到独处时再去回味。
◎学会容忍他人的需要和情感。
◎追求知识的同时，也不忘关注现实生活中的经验与体会，保持两者的平衡。
◎学会接受突**况，学会去冒险，去求助，去把梦想变成现实。
◎对最简单的物质生活提出质疑。
◎学会从自己的特殊研究中受益。
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