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因此，你对刺激的门槛已经降低了，你的皮肤更有可能产生反应，也需要更长的时间来镇静和修复。
作为成年人，你渐增的压力和缓慢的修复机制也意味着你需要更加小心和缓慢地引入维生素A。
如果你想得到更多的指导和帮助，请咨询医生。
效果可能会超出你的预期。
“我停用了，因为夏天到了。”
对类视黄醇的误解之一：你不能使用类视黄醇，因为它会让你的皮肤对阳光敏感。
这种错误的认识是3方面原因造成的：建议涂了维生素A后不要晒太阳，第一次使用时会引起过敏，通常建议晚上使用维生素A。
事实上，维生素A在过敏反应调整期后不会使皮肤变得更加敏感。
建议在晚上使用类视黄醇，是因为紫外线会分解维生素A，而不是皮肤涂了维生素A会更容易受到紫外线的伤害。
这就是为什么维生素A的包装通常是不透明的——目的是保护产品。
研究表明，维生素A产品在防晒霜的保护下确实能够保持稳定和有效——用量要足够多，必要时可以多次涂抹。
我经常告诉客户，夏天不是开始涂抹维生素A的最佳时机，但已经在用了，继续涂抹是没问题的。
这是因为在最初的6周内，总是会出现一定程度的刺激（见第108页“过敏反应调整期”
），即使所有看得见的刺激反应很快就会停止，你的皮肤也会变得更加敏感。
产品升级后的配方更加稳定，比如，TheOrdinary（24）的产品配方在日晒下更稳定，所以可以在早上使用。
推荐：A醇抗皱紧肤再生精华（grainoids）、新一代维生素A（inoid）或维生素A醇衍生物（hydroxypie）。
如果你打算在夏天把皮肤晒黑一点，也许维生素A并不适合你。
如果你平时细心呵护皮肤，想用重量级产品打造最佳肌肤——现在，或者20—40年内——不要晒太阳，也不要把皮肤晒黑。
戴上帽子和太阳镜，尽量坐在阴凉的地方。
当然还要涂上防晒霜——如果在阳光下，每2小时都要涂抹一次，因为阳光会分解防晒成分。
“我没有脱皮。
这玩意儿没什么用。”
维生素A去角质剂不同于酸性去角质剂或磨砂膏，它会刺激屏障细胞深层繁殖，从而加速表层死皮细胞的更替。
剥落不等于脱落。
你不需要通过去角质来更新皮肤，让皮肤变得更光滑。
较少或无刺激性的美容维生素A产品是绝对值得使用的！
“有人跟我说过，我不应该把维生素A产品与酸性去角质剂或维生素C一起使用。”
事实不是这样的。
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