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大多数皮肤涂少量保湿霜就够了。
1.使用“封闭型”
成分防止皮肤水分蒸发。
保湿霜通常是油性的，涂在皮肤上可以防止水分散失。
比如乳木果油、羊毛脂、摩洛哥坚果油。
2.加强皮肤屏障。
可以通过使用皮肤中天然存在的脂质，如脂肪酸、神经酰胺和胆固醇来达到这个效果。
我会告诉90%的客户，她们需要一种神经酰胺类的保湿霜来加强皮肤屏障。
还可以选择质地较轻薄的油，即“润肤油”
，它可以通过填充皮肤细胞之间的空隙来软化和平滑皮肤。
比如角鲨烯和荷荷巴油。
3.增强皮肤的保水能力，这是“保湿”
成分的作用。
比如透明质酸、尿素（这两者都是皮肤屏障的天然成分）、甘油、α-羟基酸、蜂蜜。
如果你的皮肤非常干燥或者敏感、缺水，可以先涂抹透明质酸等保湿精华液滋润皮肤，紧接着再涂上封闭型面霜。
这可以防止水分从表皮深层散失。
如果你是油性皮肤或者痘痘肌，那你仍然离不开保湿成分。
如果你正在使用强效活性物质来解决痘痘问题，那就更需要保湿霜了。
否则，你的皮肤就会缺失抗衰老和增强屏障的重要成分。
可以试用HydratimePlus的产品。
封闭型面霜对油性皮肤并不友好，但硅酮（silies）除外，它会在皮肤上形成一个网格，而不是完全封闭。
所有皮肤类型都应避免使用椰子油等会导致粉刺（毛孔阻塞）的润肤剂。
不含致粉刺成分的润肤油有角鲨烯和荷荷巴油红花油。
推荐：Votary超级种子精华护肤油（VotarySuperSeedFacialOil）。
守则2：不要伤害皮肤
为什么皮肤会过敏？
一提到皮肤过敏，很多人认为这是自己的皮肤类型所致，或者是因为皮肤对护肤成分过敏。
其实，皮肤过敏的真实情况要复杂得多——了解了不同的原因，你就可以自己改造皮肤。
确实，有些人的皮肤会对某些产品更敏感，尤其是对香水。
但对成分过敏并不常见。
如果你自认为对某种产品存在“过敏反应”
，那更有可能是因为它的配方中含有酒精或香精。
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