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如果你非要用，那就只用软头的，每周最多使用2—3次，并定期清洁刷头。
●不要擦拭。
否则不仅影响生物降解，还会在皮肤上留下残留物，不是正确的洁面手法。
●不要用热水。
热水会使（温和的）表面活性剂渗透得更深，从而引起刺激。
用温水就可以了。
●可以学点按摩技术。
目前按摩颇受欢迎，我也很喜欢。
但是小心别用力过猛，因为按摩容易导致过度拉扯，尤其是在眼周部位，稍稍用力就会损伤弹性蛋白纤维。
第6章我会介绍更多关于按摩的内容。
●可以使用平纹细布或法兰绒毛巾。
如果你还是想要深度清洁的感觉，可以选择这两种洗脸巾。
一般只有在晚上才需要卸掉脸上的彩妆和防晒霜，如果你一天要卸妆两次，动作温柔一点，慢慢来。
因为动作幅度太大，洗脸巾就会像刷子或者灌木丛一样粗糙。
如果皮肤变得敏感，可以暂时先用指尖按摩卸妆。
●可以用更有针对性的洁面乳替代常用的洁面乳，比如含有温和酸性去角质成分的洁面乳。
但如果你用了这种洁面乳，就不要一天用两次，也不要每天都用。
一定要注意！
推荐产品：芯丝翠肌肤活性去角质洁面乳（aSkiingser）。
油性皮肤可以尝试含有水杨酸的洁面乳，如Epionce洁面啫喱（Epioiser）。
如何卸妆
有句话或许对你是个启发，那就是你没必要非得用卸妆乳！
你可以选择卸妆乳，但它不是必需品。
只有眼部卸妆乳才是人人必备的。
那么，怎么保证妆容完全卸掉、皮肤真的感到干净呢？我一般会推荐温和的洁面乳。
你可以通过二次洁面来卸妆，具体做法是一次洁面后再清洁一次。
或者可以用洗脸巾来清洁，这个办法可以保证卸干净脸上的防晒霜。
不过，我只推荐晚上采用这种洁面方式。
你可以用一块洗脸巾沾上香膏或卸妆油，比如Votary（23）牌卸妆油，然后轻轻擦拭脸上的妆。
如果你要用维生素A或其他添加成分（见第124页），应该在使用前先用温和的非油性洁面乳洗两次脸，以便去除残留物。
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