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我们合作得很好,咨询似乎可以结束了。
但是,晓强没有起身告辞,他沉吟片刻,不好意思地说:“您说我为什么会经常这样烦?就说上次来找您吧……”
我们确实合作得很好。
好在哪里?好就好在我们的内心产生了共振,不约而同地想到了一个共同的问题:晓强为什么会经常这样烦?
确实,我接待晓强来访已经不是第一次了。
晓强上次来访,也是因为烦,谈话过程中,也是几乎一口一个烦,至今提起来“烦”
犹在耳。
那次咨询是在两三个月之前,晓强也是因为心烦来找我。
但那次是因为考试名次下滑了,马上又要考试了,他心里有压力,怕考不好,就烦得要命,不想去上学了,也不想考试了。
说来也怪,心里越烦,就越想烦心事,从小学想到中学,从家庭想到社会,从现在想到未来,好多好多烦心事都来了,越想越烦。
最后,晓强写了一封长信给家长。
家长看过信,只知道孩子又烦透了,却根本看不懂孩子的心思。
就是在这样的情况下,我接待了他们一家人,记得也是祖孙三代一起来的。
晓强给我看了他的长信。
透过他的文字,我明白了,晓强并不怀疑学习的意义,而是怀疑自己的学习能力。
他为了缓解心理压力,吃不到葡萄说葡萄酸,故意说学习没意义。
在心理学上,这种潜意识里的心理活动,体现了一种自我心理防卫机制。
我与晓强进行了充分的沟通。
晓强领悟到,自己上次的考试名次下滑事出偶然,具体说来就是考试不太规范,现场有不少同学作弊了,因此,自己的名次下滑,与学习能力无关。
但是,人一旦对自己失去信心,就真的会一败涂地。
所以,对自己应该有坚定的信心,只有这样,才能激发潜能,保持优势。
晓强的悟性很好,找回了自信心。
我清楚地记得,晓强临别时不好意思地笑了:“其实我也知道那次考试成绩下滑的原因,但是我一遇到点事就爱心烦,越烦心越乱,就不知道该怎么办了。
现在我知道了,我明天去参加考试。”
当时我就意识到晓强爱心烦的背后,还有需要进一步探究和解决的问题。
但是,由于时间所限,咨询只好暂时告一段落。
心理对策
这次晓强来访,我一开始就想到了上次没有解决的那个问题。
正准备深入探讨时,晓强主动提出这个问题,既让我有些意外,又让我有些欣喜:我们的合作真的很默契。
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