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思绪及此,我笑了:“你能这样想很好。
是呀,你为什么经常这样烦呢?”
为了进一步沟通,我和他的家人坐到了一起。
通过交流我进一步了解到,晓强是三代单传的独子。
令人欣慰的是,这个三代单传的独子并没有被娇惯成性,也没有养成什么坏毛病,反而勤学上进、善良懂事。
我在咨询过程中也看出了这一点。
其中,最明显的一个细节是,晓强总是先让家长坐,而不是像有些来访的孩子那样自己先坐下来。
但是,家人还是很难以平常心去对待他,总是多了一些关注。
家长也承认,总会比平常家庭对孩子,更多一分疼爱,更多一分呵护,更多一分关注,更多一分娇宠。
这一点在来访中也有所体现,最明显的是,他们两次来访都是祖孙三代一起来。
爷爷陪同来访,还是很少见的。
晓强就是在这样的家庭环境中,慢慢形成了敏感又执拗的性格。
所谓敏感,用老师的话说,晓强就是心事重,遇到事情想得太多,还不好劝。
所谓执拗,用家长的话说,就是拧,就是容易烦,烦起来没完没了,谁也劝不好。
另外,晓强生长在农村,祖辈父辈都是老实的农民,只会疼爱孩子,却读不懂孩子的心事。
所以,每当晓强心烦的时候,全家人都不知该如何是好,只知道小心翼翼地劝孩子:妈妈小心翼翼地哄,爸爸小心翼翼地劝,爷爷也会专门过来小心翼翼地连哄带劝。
晓强上小学时还好些,到了初中后,更加容易心烦了。
这更让全家人高度紧张、小心翼翼了。
家长的小心翼翼让晓强更加感到无助,就更不往好处想,就更心烦了。
沟通至此,晓强似乎找到了知音:“就是这样,越烦就越不往好处想,越不往好处想就越烦……”
我笑了:“看来真的不是别人打倒你呀!”
晓强也笑了:“是,只有自己才能打倒自己。
那人是怎么把自己打倒的呢?”
我讲了一个故事。
有个主妇,不小心打破了一个鸡蛋。
这本是再平常不过的小事了,可主妇却想:鸡蛋能孵成小鸡,小鸡能变成母鸡,而母鸡又能下很多蛋,很多蛋又能变成很多鸡……主妇如此想下去,仿佛自己失去了一个养鸡场,越想越痛苦。
不用嘲笑主妇,我们都有这样一个“心理放大镜”
。
心理学家做过一个有趣的实验:要求被试在一个周日的晚上,把自己未来七天内的所有烦恼都写下来,投到一个“烦恼箱”
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