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这样不断舔食的结果是：舌头伤得更深，血流得更多，通通吞进自己的喉咙里。
最后，北极熊因为失血过多，休克昏厥过去，爱斯基摩人就走过去，几乎不必花力气，就可以轻松捕获它。
在我们的生命中，在追求幸福的过程里，我们也很可能如北极熊一样，无法正确认识到问题之所在。
周华健有一首名为《最近比较烦》的歌，深得人们喜爱，因为这首歌表现了现代人的真实感受，唱出了多数人的心声。
随着经济的发展，生活水平不断提高，我们却不是快乐与日俱增，而是凭空增加了许多烦恼，笑声越来越少。
生活中，为了满足各种欲望，我们整日劳苦奔波，身不得闲，而心灵欲念膨胀，被杂念纠缠，故亦不得闲，烦恼便由此而生。
所以说，烦恼皆由心生。
一位棋艺高超的老人吃完晚饭到小区公园散步，看到公园里有人下象棋，就过去给别人支招儿。
但下棋的人却不听老人的话，老人非常生气，心想告诉你怎么走，给你支招儿你还不理我？于是老人气愤地接着看下去，眼看这人要输了，老人这个急啊，但一支招儿，那人还不听老人的。
于是老人越来越气，周围的人却突然发现老人脸上开始**，身子一栽倒在地上了。
于是，大家七手八脚地把老人送到医院。
一检查，那位老人已经没气了。
输棋的人没事，但把看棋的人气死了。
这事儿是不是有点儿荒唐？这是件发生在我们生活中的真事。
虽然听起来可笑，但却从一方面说明我们每个人都有自己的欲求和执著。
而我们生活中的种种痛苦、烦恼、欲求和执著，绝大多数都像看棋的老人一样是自己找来的。
禅宗第二代传人慧可曾向达摩祖师诉说他内心的不安，希望达摩祖师能帮他把心静下来。
达摩祖师让他拿心来，才肯替他安心。
慧可找了半天回答说没找到，达摩祖师说：“已为你把心安好了。”
真的，心在哪里呢？心都不可得，哪里还有可得的烦恼？心是烦恼的关键。
现代人一心追逐名利，心中充满欲望，整天患得患失，自然会有烦恼。
一个为追求名利而苦恼的人，是因为他的心不肯停止追求，才会苦恼；一个为失恋而痛苦的人，只是因为他不肯放弃失去的爱，痛苦就成了必然的结果。
正如高尔基所说：“对一个人来说，最大的痛苦莫过于心灵的沉默。”
一个年轻人四处寻找解脱烦恼的秘诀。
他见山脚下绿草丛中一个牧童在那里悠闲地吹着笛子，十分逍遥自在。
年轻人便上前询问：“你那么快活，难道没有烦恼吗？”
牧童说：“骑在牛背上，笛子一吹，什么烦恼也没有了。”
年轻人试了试，烦恼仍在。
于是他只好继续寻找。
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