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心法口诀：
"
元神出窍游太虚，一念之间万里行。
虚空粉碎见真我，方知大道本无形。
"
修炼方法：
姿势：静坐或卧姿，全身放松。
呼吸：进入"
胎息"
状态（呼吸似有似无）。
意念：想象元神自头顶百会穴飞出，遨游天地，但需保持一丝清明，以免迷失。
收功：意念回归肉身，深呼吸三次，使元神归位。
注意事项：
此篇需有明师护法，否则极易走火入魔。
不可贪恋神通，否则易坠幻境。
终篇：天元合一（万法归宗）
第六章：天人合一
心法口诀：
"
天元一气化万千，万法归宗返自然。
无我无相无执着，方见大道本先天。
"
修炼方法：
静坐，无思无念，进入"
虚空"
状态。
让真气自然流转，不刻意引导。
最终达到"
无招无式，无内无外"
之境。
天元神功乃无上大道，习练者需以德为本，不可恃强凌弱。
修炼过程中若遇瓶颈，当虚心求教，不可强行突破。
愿有缘者得此心法，勤修不辍，终成大道。
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