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二是生理因素，如遗传、内分泌变化、免疫力下降等。
（3）更年期。
年逾五旬的刘女士遇事就急躁不安。
因小事和老公争执后，就认为家里不需要她了，自己是家中最没用的人。
自此，她动不动就发脾气，半夜还坐起来发呆或哭泣。
后经诊断，刘女士患了更年期抑郁症。
更年期抑郁症多发于40～55岁的女人中，就全球范围看，发病率为5％～8％。
女人在更年期时卵巢开始萎缩，绝经后雌激素分泌锐减，影响到垂体前叶；肾上腺、甲状腺等内分泌系统的功能，进而影响大脑皮层和下丘脑的活动，诱使神经系统功能不稳定，从而降低对外界的适应能力、增加交感神经的应激性，这是更年期抑郁症发病的生理诱因。
另外，亲子关系、夫妻关系、经济压力等因素也可引发更年期抑郁症。
（4）老年期抑郁症。
60岁的张大妈要么整天在**躺着唉声叹气，不跟家人说话；要么不停地来回走动，自言自语：“我这是怎么了”
、“浑身难受”
、“以后可怎么办”
。
更严重的是，她老说头疼，疼极了还往暖气上撞……
经诊断，张大妈患上了老年期抑郁症。
据世界卫生组织统计，抑郁症老人占老年人口的7％～10％。
其中，女人罹患老年期抑郁症的比例达到了17％。
而患有老年期抑郁症的女人，通常还伴有激越情绪，如用头撞墙等，这在男性患者则不多见。
可以说，老年女性的抑郁症患者伴有焦虑情绪，向别人或向自己发泄。
此外，她们也有老年期抑郁症的共同症状，如反应能力低下、失眠、体重下降、感到呼吸不畅、消化不良等。
老年期抑郁症的致病因素复杂，其中75％都是因生理因素和社会心理因素所致。
一方面，老人多患有不同程度的慢性病，如高血压、冠心病、糖尿病等，这都增加了老人患抑郁症的风险。
另一方面，老人要面对更多的丧失，如退休、孩子单过、亲友离世等。
这些事件会导致老人缺乏情感支持、产生巨大的失落感，从而导致情绪变化。
尤其是女人，她们对外界变动很敏感，因此更容易抑郁。
3．远离抑郁，还心灵一片蓝天
抑郁会严重地干扰我们的生活，那么，该怎样远离抑郁呢？
（1）不要为自己寻找借口。
当你陷入抑郁情绪时，通常都习惯于给自己寻找借口。
为什么陷入抑郁情绪中的人会为自己寻找借口呢？一个原因是这种寻找借口的把戏阻止我们去辨别、去思考新思想。
新思想、新观念总是让人不舒服的，因为接受它们就意味着自己以前观点的错误。
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