天才一秒记住【畅想小说网】地址：http://www.cxtra.net
牙痛究竟是什么原因引起的？有人说是“虫牙”
（龋病）。
那么，牙痛与“虫牙”
是什么关系呢？“痛起来真要命”
的牙病，多半是由牙髓炎引起的，而导致牙髓炎的最主要原因就是龋病。
但龋病并不是牙里真的有“虫子”
。
有调查显示，我国城市居民的恒牙患龋率为40％～59％，乳牙患龋率为56％～81％；农村居民分别为29％～58％和45％～58％。
就各种疾病的患病率来说，龋病居首位。
据说，全国有20亿颗龋牙需要治疗。
所以，世界卫生组织将龋病排在癌症和心血管疾病之后，列为全球重点防治的第三大非传染性疾病。
龋病的罪魁祸首是“常住”
在口腔内的致龋细菌，它们能利用口腔中残存食物中的糖类物质，合成一种黏性基质滞留于牙齿表面，细菌就躲在里面生长繁殖。
口腔里适合的温度、湿度以及牙齿表面的沟窝和牙缝中残留的食物，都给细菌提供了生存、繁殖的良好条件。
这些细菌和唾液中的营养成分，又会黏附在牙齿的表面，形成薄薄的一层“牙菌斑”
。
细菌还可利用糖类物质代谢产生大量有机酸，这些酸类持续侵蚀牙齿表面，使其溶解、腐蚀、破损，经过一段时间后形成洞腔，即龋洞。
预防龋病的主要方法，就是天天刷牙，每天最好早、晚各刷一次牙，睡前刷牙更为重要。
每次刷牙不要少于3分钟。
吃东西以后要漱口。
牙刷要选用标准牙刷，不要使用不合标准要求的牙刷。
使用牙刷后，应注意冲净，并保持干燥。
一柄牙刷即使刷毛弯曲不厉害，使用也不宜超过3个月。
刷牙的时候，应当采用“竖刷法”
，即牙刷刷毛的运动方向，与牙长轴一致，紧贴牙面，转动牙刷柄，上牙向下刷，下牙向上刷。
此外，还有水平颤动刷牙法、转动刷牙法。
但是，注意不要采用水平拉锯式的“横刷法”
。
这种方法对牙齿邻面的软垢、菌斑难以刷到，能损伤牙龈，还容易造成牙颈部的楔状缺损。
刷牙的时候，适当使用含氟的牙膏，如氟化钠牙膏，有助于预防龋齿。
（５）咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰。
咳嗽、打喷嚏时要注意遮掩口鼻，不随地吐痰，能减少带病原体空气飞沫的产生，控制呼吸道传染病的传播。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！