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只要能与别人和平相处，他就会容忍和克制。
而且，即使是世界上最优秀的人，他也会有性格上的弱点，需要人们容忍、同情甚至怜悯。
有谁敢说自己是完美无缺的?谁没有令人苦恼的事情?谁不需要别人的宽大、容忍和谅解?
生活往往是我们自己创造的，每一个心灵都会给自己创造一个小天地。
喜悦的心灵会使这个小天地充满快乐，不知足的心灵会使这个小天地充满哀愁。
追求完美的人最普遍的错误想法就是认为不完美便毫无价值。
他们害怕犯错，而且一旦犯错后又做出过分的反应。
为了帮助追求完美的人戒除这个心理习惯，伯恩斯教授首先请她们列出追求完美的好处和弊端。
一名向他求助的法律系女学生只举出一个好处：“这样做有时会得到优秀成绩。”
接着她列出6个弊端：“第一，它令我神经非常紧张，以致有时连普通成绩也拿不到：第二，我往往不愿冒险犯错，而那些错误却是创作过程中所必然会发生的；第三，我不敢尝试新的东西，第四，我对自己有诸多苛求，令生活失去了乐趣，第五，由于总是发现有些东西未臻完美，因此我根本不能松弛下来：第六，我变得不能容忍别人，结果别人认为我是个吹毛求疵的人。”
对这个利弊分析后，这名女生终于认为若放弃追求完美，生活可能会更有意义和更有成就。
伯思斯指出：“假如你目标切合实际，那么，通常你的心情便会较为轻松，行事也较有信心，自然而然便会感到更有创作力、更有工作成效。
我不是鼓吹放弃努力奋斗，不过，事实上你也许会发现，在你不是追求出类拔萃成就而只是希望有确实良好的表现时，反而可能会获得最佳的成绩。”
希望取得成功的原因来自我们传统文化中最具有自我毁灭性的4个字，也是你成千上万次地听到并使用的这4个字——“尽力做好!”
这就是渴望取得成功这一心理的根源所在。
“不管你做什么事，尽力做好。”
可是，如果骑自行车郊游，或到公园去随便散散步，又有什么不对的?在你生活中，为什么不能仅仅去做一些事情，而并不“尽力做好”
?“尽力做好”
这种误区心理会使你既不能尝试新的活动，也不能欣赏目前的活动。
事事追求完善，都要拼命做好，这会使你自己陷入迷惘。
不要让尽善尽美主义妨碍你参加愉快的活动，仅仅成为一个旁观者。
你可以试着将“尽力做好”
改成“努力去做”
。
毫无疑问，你要在生活中有所作为，就必须完全消除追求完美的心理。
它是精神上的死胡同，它绝不会给你带来任何益处。
A君在某厂宣传处工作，有一天，处长突然叫他整理一个劳动模范的先进事迹。
据知情人士透露，这其实是一次考试，它将关系到A君是否还能继续在机关待下去。
本来对这样的材料，他并不感到为难，但有了无形的压力，便不得不格外用心。
花了一个通宵，写好后反复推敲，又抄得工工整整。
第二天一上班，就把它送到了处长的桌子上。
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