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三年中他所经历的极其可怕的集中营生活，使他悟出了一个道理——人是为寻求意义而活着。
他与他的伙伴们被剥夺了一切——家庭、职业、财产、衣服、健康甚至人格。
他不断地观察着丧失了一切的人们，同时思索着“人活着的目的”
这个“老生常谈”
的最透彻的意义。
他曾几次险遭毒气和其他惨杀，然而他仍然不懈地客观地观察着、研究着集中营的看守与囚徒双方的行为。
据此他著写《夜与雾》一书。
可以说，弗兰克尔极其真实、有力、生动的论据和论点，对于世界上一切研究人的行为的权威学者来说，都是极有价值的。
他的理论是在长期的客观观察中产生的，他观察的对象是那些每日每时都可能面临死亡，即所谓失去生活的人们。
在亲身体验的囚徒生活中，他还发觉了弗洛伊德的错误，并且反驳了他。
弗洛伊德说：“人只有在健康的时候，态度和行为才干差万别。
而当人们争夺食物的时候，他们就露出了动物的本能，所以行为变得几乎无以区别。”
而弗兰克尔却说：“在集中营中我所见到的人，却完全与之相反。
虽然所有的囚徒被抛入完全相同的环境中，有的人却消沉颓废下去，有的人如同圣人一般越站越高。”
他还从实际中悟到，“当一个人确信自己存在的价值时，什么样的饥饿和拷打都能忍受。”
而那些没有目的活着的人，都早早地毫无抵抗地死掉了。
据说，从奥斯维辛集中营活下来的人不到120，他们差不多毫无例外都是深知生命的积极意义的人。
他们顽强地活下来的原因就是因为他们心里埋着明确的目的——“要做的事情还没有做完”
；期待着和“活着与爱着的人重逢”
。
在那充满死亡意味的集中营里，弗兰克尔的一位好友曾对他说：“我对人生没有什么期待了。”
弗兰克尔否定了这位朋友的悲观人生态度，他鼓励说：“不是你向人生期待什么，是生命期待着你！
什么是生命？它对每个人来说，是一种追求，是对自己生命的贡献。
当然，怎样做才能有贡献？自己的追求是什么？每个人都不一样。
而怎么回答这些问题是我们每个人自己的事情。”
人生的目标——应战的擂台，这是能给你摆脱逆境和斗争力量的特效药。
“有生命的地方就有希望。”
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