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抽烟、喝酒也一样。
当做不到自制地享受这些自由时，那无疑是在作茧自缚，并有可能从此被剥夺享受这些自由的权利。
更极端的是，一些不知自制或不能自制的人，见色起心或见财生念，一时冲动做出违背刑律的荒唐事，将自己送人囹圄，彻底告别自由。
控制自己不是一件非常容易的事情，因为我们每个人心中永远存在着理智与情感的斗争。
自我控制、自我约束也就是要一个人按理智判断行事，克服追求一时情感满足的本能愿望。
一个真正具有自我约束能力的人，即使在情绪非常激动时，也是能够做到这一点的。
自我约束表现为一种自我控制的感情。
自由并非来自“做自己高兴做的事”
，或者采取一种不顾一切的态度。
如果任凭感情支配自己的行动，那便使自己成了感情的奴隶。
一个人，没有比被自己的感情所奴役而更不自由的了。
无法自制的人难以取得卓越的成就。
所有的自由背后都有严格的自制作保证，人一旦无法控制自己的情绪、惰性、时间、金钱……那他将不得不为这短暂的自由付出长远的、备受束缚的代价。
无法自制定被他制。
如果不希望成为被他人判处约束的“无期徒刑”
或“死刑”
，你就得好好管住自己。
有一次，小江和办公大楼的管理员发生了一场误会，这场误会导致了他们两人之间彼此憎恨，甚至演变成激烈的敌对态势。
这位管理员为了显示他对小江的不满，在一次整栋大楼只剩小江一个人时，他就立即把整栋大楼的电闸关掉。
这种情况发生了几次，小江决定进行反击。
一个周末的下午，机会来了。
小江刚在桌前坐下，电灯灭了。
小江跳了起来，奔到楼下锅炉房。
管理员正若无其事地边吹口哨边铲煤添煤。
小江恼羞成怒，以异常难听的话辱骂对方，而出人意料的是，管理员却站直身体，转过头来，脸上露出开朗的微笑，他以一种充满镇静与自制力的柔和声调说道：“呀，你今天晚上有点儿激动吧？”
完全可以想象小江是一种什么感觉，面前的这个人是一位文盲，有这样那样的缺点，但他却在这场战斗中打败了小江这样一位高层管理人员。
况且这场战斗的场合以及武器都是小江挑选的。
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