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刚刚录完第一张粤语专辑的时候，曾亲耳听到别人对她的歌不以为然。
倔强而追求完美的Sammi，自然难免失落低沉。
另外，她的形象虽然清纯可人，天生的有点babyfat却是她自己不满意的。
但Sammi就是Sammi，她就是那样顽强不息地努力着，在不断自我改变和自我完善中成长进步。
每天苦练唱功自不必说，为进军国语乐坛还要常常练习国语，为了美好形象，培养着装品位，练习化妆技巧。
减肥更是成了从那时起便持之以恒坚持至今的事业。
Sammi属于那种比较容易长胖的体质，她的减肥史用她自己的话说：“我长期都是在饥饿状态下”
，她不能吃饱，稍微饱一点，就会让她变胖。
所以减肥并不是件容易的事情，只有严格的节食，大量的运动。
刚出道的时候，因减肥心切，一天早上，她曾饿得在卫生间里晕倒。
但醒来后，妈妈流着泪把一碗稀粥送到窗前，Sammi竟然还是很有毅力的坚持不肯吃。
妈妈无奈，拜托好朋友劝她。
现在回想起来，Sammi仍不免后怕。
为了适应荧幕上各种角色的转换，Sammi更是颇下了一番苦功。
特别是在尝试出演《长恨歌》中王琦瑶这个离她生活很远的陌生角色时，她是那样的刻苦、孜孜以求，由于国语基础不好，为了拍这部戏她专门请了老师学了三个月普通话，进步有目共睹。
在一起出演的同仁眼中，她是有名的敬业。
今天的Sammi，已经是风靡华语歌坛的百变天后，并且人气超级旺盛，经久不衰。
她的身材、妆容、头型、衣着也早已成为引领流行风尚的标示，成为世上的代名词，年轻人竞相模仿的对象。
而成绩越耀眼，为之付出的努力自然也越艰辛。
这光环背后的故事，自然也是不同寻常。
三、终身美丽塔尖仍旧记得这拥抱极美好爱有千斤重重过无涯的铁路我那手指再笨拙再粗剪也被你修补从前那一位永未能做到是你去唤醒我努力才能被爱慕但回头目睹你为我好自己不好我这幸运儿合着眼睛只得你沉重身影如果这记忆非爱情连天都不会太高兴莫非可终生美丽才值得钩钩手指发誓对你不止感激敬礼当你知己才是虚伪莫非多一分秀丽才值得分享我的一切给我自信给我地位这叫幸福不怕流逝任他们多漂亮未及你矜贵记忆无论再轻轻不过脉搏声靠你的手臂抱我人潮中畅泳我这幸运儿幸运到一转身找得到你为我打气如果可抱起这爱情连天都会替我高兴因有自信所以美丽使我自卑都放低在半空之中亲你不管身世（Sammi“终身美丽”
）[做“排骨美人”
]郑秀文的身材是众多女孩的梦想。
然而Sammi其实是那种很容易胖的体质，稍微多吃些就会发胖。
因此，为了保持完美身材，减肥成了她生活中必不可少的。
年少时她甚至曾经因为饥饿过度晕倒。
随着年龄的增长，Sammi渐渐意识到过度的减肥不但是对自己身体的摧残，也是对家人的折磨。
她开始注重使用健康的方法。
但减肥的脚步，是一刻也没有停歇过。
在吃上，她坚持有需要时才吃东西，不能看见美味的食物就吃，严格管住嘴巴，而且晚上不吃主食，用新鲜水果代替。
她经常做运动，包括跑步及做柔软体操。
其中跳绳是最常做的运动，每次大约会跳一千下左右，跳绳能有效帮助血液循环，而且很方便，不需要很高的技巧，是健康的减肥方法。
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