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生活中，我们会发现有些同学特别聪明，对于老师在课上讲的内容一听就明白，理解得也比别人快，按理说，这么聪明的学生，学习应该很优秀，但是，事与愿违，他们的成绩平平。
为什么呢？他们自己也很纳闷：“上课的时候，我明明都听懂了，也掌握了所学的知识了，怎么还是得不到好成绩呢？”
如果再仔细观察的话，就会发现，原来这些学生自以为已经掌握了所有的知识，而且自己的记忆力也很好，所以下了课后也不去复习，久而久之，那些学过的东西就渐渐淡忘了。
桥梁学家茅以升记忆力超群，很多人曾经询问他的记忆秘诀，他回答说：“说起来也很简单，就是重复！
再重复！”
这就告诉我们：学过的东西，只有反复去复习，才能够牢固地记忆，并能运用自如。
有这样两个大学生，A的外语水平比B高一筹。
毕业后，两个人在同一个高中里工作。
后来A成了学工处长，而B担任外语教师。
三年过去了，由于B天天接触外语，英语水平不断提高，口语能力也很强，并开始翻译一部外国小说。
而A呢？自从毕业后，就极少再复习运用英语，他甚至已经想不起几个英语单词了。
这就是复习与不复习的巨大差别。
心理学研究表明，刚学过的东西如果不马上复习巩固的话，就会产生遗忘。
虽然你上课听懂了，但你省略了复习环节，这样致使所学的知识的系统性、完整性受到破坏。
时间一长所学的知识就会模糊、不系统、被忘却，这样的知识当然容易忘记了。
教育学家曾经做过这样的实验：让三个组的学生熟记一篇诗歌，第一组间隔一天复习；第二组间隔三天复习；第三组间隔六天复习。
一直达到熟记的统一程度，结果第一组学生平均需复习四次；第二组平均需要复习六次；第三组平均需要复习七次。
可见，复习间隔的时间越短，复习的次数越少。
实验结果表明：如果复习能做到及时，可以提高熟记的程度。
那么，如何进行有效的复习呢？
（1）课后回忆法
课后回忆法很简单，即在听课的基础上，把所学内容回忆一遍，它可以检验你的听课效果。
也有人把课后回忆叫做“过电影”
。
如果能顺利回忆，就证明听课效果好，反之就应寻找原因，改进听课的方法。
回忆是一种积极主动的活动，需要高度集中注意力，把学过的知识在头脑中“重播”
一遍，从而巩固所学的知识。
你可以一个人单独回忆，也可以几个人在一起互相启发、补充回忆。
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