天才一秒记住【畅想小说网】地址：http://www.cxtra.net
2.生活条件
所谓的个人生活条件，包含自己不能改变的事实以及自己能改变的事实。
比如，人的种族、性别、年龄以及残障情况等条件是我们无法自己决定的，但是还有一些诸如财富、婚姻状况以及居住地等条件是会随着生活、思想观念、交往环境以及自身社会实践的变化而改变的。
这些生活条件起码会在我们人生中持续一段时间，所以我们大抵都能适应。
3.自发性活动
自发性活动是出自个人选择的活动，如冥想、运动、学习新技能、放假等。
这些自发性活动一定是出于个人选择，且需要人们花上相当多的时间和精力才能完成，因此这些自发性活动在我们意识中消失的方式与个人本身生活条件消失的方式就会有所不同。
自发性的活动能带给个人更多快乐。
4.重大改变后回归幸福定位点的现象
生活中发生的任何重大改变如开始一段新恋情或遭遇车祸，都可能会导致幸福水平上升或者下降，从而使我们回归到由遗传基因决定的幸福定位点上。
这一现象已经得到了相关研究的证实。
1981年到1987年，研究人员曾对澳大利亚的城镇居民每两年进行一次追踪调查。
研究发现，他们所经历的积极或者消极的事件都会影响他们的幸福感水平和生活满意度，但随着这些事件的结束，他们的幸福感就会返回到最初的起点。
美国另一项针对大学生的研究也得出了相同的结论。
这些学生经历的所有事情都会加强或者削弱他们的幸福感，但这种影响仅在事情发生后的3个月内比较明显，之后一切就又回归到原先的水平。
因此，虽然生活中的各种际遇可能会让你兴奋或者痛苦，但最终你都会不由自主地回归到你的幸福定位点上去，而且这个定位点是无法更改的，也是固定不变的。
但是，幸福定位点不易更改并不代表你的幸福水平是无法更改的。
五为什么要追求幸福？
本-沙哈尔的著作《幸福的方法》的译者汪冰接受记者采访时说道：“泰勒博士并没有让我们看淡成功、财富或者地位，而是让我们反思一个现象，即我们努力追求成功是为了获得幸福，但成功之后，我们却发现自己并不比以前幸福很多。”
这的确是一个值得思考的问题。
接着，汪冰给出了回答：“其实，那是因为我们把手段当成了目的。
权力、金钱都是获取幸福的手段，而不是目标。”
他列举了与一位朋友的谈话：“我问一个朋友他觉得最幸福的事情是什么，他回答说‘睡懒觉’，我说：‘那你为什么让自己忙碌到没有时间睡懒觉？’”
1.幸福是生命的一种基本需要
哲学家赫拉克利特（Heraclitus）说过：“如果幸福在于肉体的快感，那么就应当说，牛找到草料吃的时候是幸福的。”
仅从这一层面来说，就像草料之于牛一样，幸福之于生命也是一种基本的需要，是人活下去所必需的。
生活中体会不到幸福感，便犹如行走在荒漠中，没有水源滋润，没有意义地苟活，没有方向地乱跑乱撞。
幸福有的时候很短暂，很微小，也许只是加完班回到家后看到热腾腾的饭菜，周末陪同父母妻儿去郊外野游，口渴时喝下一捧清凉甘甜的泉水。
幸福也可以很宏大，很高远。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！