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反之，若患者在体验第一次刺激时就感受到强烈焦虑，训练者必须命令患者停止想象或去掉刺激，重新做一次放松训练。
在患者实施放松训练而感到全身放松以后，训练者才可以让患者再度接受刚刚试过的焦虑刺激（或想象该刺**境）。
训练者反复指引患者接受这种逐减敏感训练，一直到该焦虑刺激不再引起患者的焦虑时，才能进入更强一级焦虑刺激的逐减敏感训练，实施方式与上述方式完全相同。
以此逐级类推，一直到焦虑层次表上的全部刺激都不能引起患者的焦虑为止。
（三）治疗程序需要多次重复实施
由肌肉放松训练所产生的放松心情只能对抗微弱的焦虑刺激，所以训练者不应操之过急。
有时候仅仅为了某一项焦虑刺激，患者就要经历很多次的逐减敏感训练。
有的专家认为，从头到尾，此项治疗过程需经10～20次的操作。
（四）对积极行为应给予适当强化
当患者在想象某项刺**境而尚未报告焦虑体验时，训练者切勿任意提供强化（例如，说：“很好”
“很成功”
，等等）。
因为这种强化可能阻止患者将体验到的焦虑报告出来；在患者能很成功地依照焦虑层次表上的顺序承受焦虑刺激后，训练者应在可能范围内，对于患者的良好行为表现予以适度的积极强化。
（五）跟踪辅导
应随时提供追踪考核，以确保治疗效果能维持下去。
如果发现患者的焦虑状态已故态复萌，必须立即提供补助训练。
[1]参考陈荣华.行为改变技术.台北：五南图书出版公司，1990，237-238.
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