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情绪对记忆的影响
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【记忆故事】
前段时间,王涛的妈妈不幸遭遇了车祸,在医院经过一番抢救后总算是脱离了生命危险,可是由于伤得比较重,所以需要留在医院进行治疗。
王涛非常担心妈妈会留下什么后遗症,所以这段时间里他一直都很焦虑,慢慢地在工作中开始多次出错,记忆力也开始减退。
一开始是开会时忘了带材料,后来是签合同时忘了带合同,慢慢地领导交代办的事他也会忘,再后来他居然连与客户约定的见面时间也忘了,甚至还会忘记客户的名字,弄得客户挺不高兴的。
在这样的情况下,公司领导觉得他没办法正常地工作了,就给他放了假,让他好好照顾妈妈,等妈妈的病彻底好了再来上班。
【记忆宝典】
从上面的故事中我们可以看出:当一个人处于焦虑情绪中时,记忆力就会减退,由此可见情绪会对记忆力产生影响。
那么,人的情绪变化会对记忆产生怎样的影响呢?
研究表明,当一个人生气时,他会倾向于记忆那些与阻碍他实现目标有关的信息。
比如两个相爱的人因为家长的阻挠而没能在一起,那他们两个就一定会记住当初家长是因为什么阻止他们在一起的,对于这些信息,他们的记忆会非常深刻。
一个快乐的人则很容易就觉察到快乐信号,并且会回忆起与快乐信息有关的各种情境,而不是一些具体的细节。
研究者在对经历了持枪抢劫事件的目击证人进行调查后发现:消极情绪会对他们的注意力和记忆造成限制,他们会倾向于回忆关于枪的细节,而不是犯罪者具体的外貌特征。
因为当时他们更关注的是武器是否对准了他们,所以他们的注意力才会聚焦到武器上。
所以当一个人在经历消极情绪时,他就会倾向于将注意力集中于事件的具体细节上。
当一个人处于恐惧情绪中时,记忆力会得到增强,美国新泽西州立大学的研究者利用小白鼠做了一项实验,结果发现当小白鼠学会将一种气味与一种让它感到害怕的记忆联系在一起的时候,它的嗅觉神经元能够让他对这种气味的恐惧记忆增强,而我们平时常说的“不打不长记性”
,讲的也是恐惧情绪可以增强记忆力。
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