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7.面部容积减少（皮下组织失去支撑）
（0）紧致
（1）有点下垂
（2）下垂
（3）双下巴
8.其他问题：同样用0—3来评分
皮肤出油
爆痘
毛孔粗大
粟丘疹（外观像白头但不会消失的小肿块）黑眼圈
眼袋
上眼皮下垂
条形码纹
嘴唇变薄
你目前的护肤流程是什么？
根据本章提到的建议，填写你当前的日常护肤流程，评估你可以做出的改变，以便充分利用时间和金钱。
本章要点回顾
备好资金，空出时间。
这是一场马拉松，不是短跑。
慢慢来，不着急。
把皮肤从你一直在使用的护肤品中解脱出来。
我所有的方案都是从精减护肤品开始的。
准备好基础护肤品。
也就是说，每天都要涂防晒霜，使用温和的洁面乳，外加维生素A、酸性去角质剂、抗坏血酸抗氧化剂。
记住，护肤得当应该能改善皮肤功能及外观，这才是长远的结果。
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